Этот вид борьбы считается особенно зрелищным и эффективным.
Тренировки по смешанным единоборствам совмещают в себе несколько техник и направлений, что помогает спортсмену сделать свою защиту универсальной.
ММА подразумевает полноконтактный бой как в стойке, так и на полу, предполагает умение отражать всевозможные атаки, а также просчитывать вероятные ходы противника.
Один из лучших видов спорта для поддержания физической формы, развития силы и выносливости. ММА — это дисциплина, самозащита и уверенность в себе.
Спортивный клуб «Боец 21 века» предлагает:
— групповые и индивидуальные тренировки по MMA в Москве как для новичков, так и для опытных;
— секции MMA для детей и взрослых;