Один из наиболее популярных и зрелищных видов смешанных восточных единоборств.
Здесь удары наносятся голенями, ступнями, локтями, кулаками и даже коленями. Преимущество тайского бокса — универсальность.
Тренировки по тайскому боксу требуют хорошей физической подготовки, выносливости, скорости, хорошей реакции и быстрого принятия решений.
Он развивает лёгкие, улучшает работу нервной системы и повышает общий тонус организма.
Спортивный клуб «Боец 21 века» предлагает:
— групповые и индивидуальные занятия по тайскому боксу в Москве как для новичков, так и для опытных;
— секции по тайскому боксу для детей и взрослых;